西柚当中含有丰富的微量元素，还含有较多的矿物质，是一种营养价值比较高的食物。大家在平时可以适当地食用西柚，这对其健康很有好处。不过，不要以为吃西柚就只有好处了，也有禁忌的。那么，吃西柚的好处与禁忌到底有哪些呢？
好处一：可以预防和治疗糖尿病
糖尿病是非常常见的疾病之一了，很多人都被这种疾病困扰着。大家在平时可以适当地吃一点西柚，因为它可以预防和治疗糖尿病。西柚当中含有抗氧化剂，可以促进脂肪的燃烧，可以维持血糖平衡，帮助糖尿病患者控制体重和血糖水平。
好处二：补充叶酸
西柚当中还含有丰富的叶酸，孕妇在平时一定要多吃西柚。要是不想要生下一个畸形的胎儿的话，就一定要记得补充叶酸。孕妇以及贫血的人都应该多吃西柚。
好处三：提高食欲、解决消化不良的问题
西柚的味道比较酸，要是吃西柚的话，就会分泌唾液，食欲会有所提高。要是大家的食欲不是很好的话，这个时候，就可以去吃西柚了。在饭前适当地吃一点西柚的话，胃口会更好一些。西柚还可以解决消化不良的问题。
好处四：抗癌
西柚可以预防癌症，经常吃西柚的话，就能降低患上癌症的概率了。西柚当中含有柚苷配基成分，能起到很好的抵抗癌症的效果。
好处五：护肤
女性在平时可以多吃西柚，因为它能起到美容护肤的功效，可以延缓肌肤衰老。
吃西柚的禁忌：
1、高血压患者不能吃西柚，因为西柚会影响高血压药物的代谢情况。
2、要是体内的胃酸比较多的话，也不可以吃西柚，因为西柚会促进胃酸的分泌。
