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怀孕时,准妈妈常吃这3种水果,或许有 [复制链接]

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前几天同事家二胎又添了一个小女宝宝,一男一女凑了一个好字,本来是一件特别开心的事情,但是孩子医院,问到原因的时候同时说道,原来是宝宝黄疸的这种情况有点加重,并且还有一些便秘的情况,四五天才排一次便看到宝宝难受的,只顾做父母的也心疼,送医院检查之后才发现原来是胎毒,严重危及到小宝宝的健康了,应该进行住院治疗,其实在孕期我们有很多次的跟孕妈妈提到过要注意排胎毒的这种现象,因为他对于小宝宝是有着一定影响的,乃至宝宝出生之后也很容易会受到他的牵连。

怀孕时,准妈妈常吃这3种“水果”,或许有助于“排胎毒”,留心

1、樱桃

孕期女性体内大多数都会有着一定的内热情况,而这种内热不加注意,并且在饮食习惯上过于辛辣油腻的话,只会使其加重,从而使得小宝宝受到一定的牵连,孩子出生之后就常有这黄疸现象,并且便秘情况也有所出现,而樱桃中有着多种的营养物质和维生素,还有较为多的铁元素可以帮助孕妈妈避免孕期贫血的情况,而且其独特的营养成分对于妈妈排胎毒也有着一定的功效,所以说孕妈妈在孕期可以多加注意一下。

2、草莓

怀孕之后孕妈妈大多会有一些食欲不振的情况,而酸甜的草莓自然也是十分开胃提食欲的,对于妈妈来说草莓中丰富的营养也是十分好的,并且在这里要提醒妈妈的是,草莓中独有的植物酸,对于清除与妈妈体内胎毒的情况是有着一定功效的,而且还能与镉钒等对人体有害的重金属相互作用时期,有效的排出体外。这样的话也能够帮助孕妈妈有一个健康干净的身体内环境,对于小家伙来说自然是十分有益的。

3、西柚

都说孕期妈妈会经历很多的不适与挑战,而便秘也是一种便秘情况的加剧,也是提醒着孕妈妈体内有一些较为严重的内热情况,要多加注意排胎毒,西柚的含水量是比较高的,并且口味比较清甜,对于改善口为,提提食欲也是十分好的,另外其丰富的营养成分以及维生素可以有效的帮助孕妈妈去心火,起到一定预防太多的功效。

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