白癜风初期治疗 http://www.bflvye.com/m/鸡蛋牛油果小饼
参考月龄:12M+
辅食小贴士
01给宝宝的营养
牛油果果实为一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高
02添加要领
鸡蛋可以只取蛋*使用
03宝妈有话说
牛油果的果肉柔软细腻,不易引发过敏,而且含丰富的蛋白质和微量元素,吃起来方便,好消化,对促进宝宝生长发育有帮助
食材准备
牛油果半个、鸡蛋1个、配方奶60ml、面粉适量
制作步骤
1、牛油果取肉,碾压成泥;蛋清蛋*分离,取蛋*
2、牛油果泥、蛋*、配方奶混合,搅拌均匀
3、筛入面粉
4、锅内刷少量植物油,用勺子将面糊舀入锅中,摊开成小圆饼
5、煎至两面熟透即可
妈妈爱唠叨
牛油果营养价值虽然高,但也不可无节制多吃,宝宝一天最多吃一个,孩子吃不完的妈妈也可以一起享用哦~果仁有助于强韧细胞膜,延缓表皮细胞衰老的速度
END长按