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前几天我去看望表妹，她可是一个新手妈妈，家里的宝宝刚满半岁。本以为表妹会忙得手忙脚乱的，没想到刚进屋，就看到被收拾得干干净净的家，和吃得宝宝胖胖的宝宝。
我十分好奇地问她：你是怎么做到家务和宝宝同时兼顾的，还把宝宝养育得这么好？表妹笑到：“我刚开始也是不懂，但是这半年来，每天都会打开妈妈网孕育APP，看里面讲的内容，还有很多宝妈分享的育儿经验和新的，跟着学慢慢就会了”。
众所周知，对于刚出生的小婴儿来说，“吃”和“睡”就是头等大事，吃饱睡足才能保证身体健康发育。
尤其是在新生儿的喂养问题上，很多新手爸妈都十分困惑，无论是母乳喂养，还是吃奶粉，都不知道一次究竟要喂多少，既想让宝宝吃得饱，但又不想让宝宝吃撑，把握好这个“度”就很让新手爸妈大伤脑筋。
小宝宝的“胃”究竟有多大？来看看不同阶段的比对图
新手爸妈总是担心宝宝吃不饱，但在觉得宝宝吃不饱的时候，小家伙可能已经吃多了，毕竟小宝宝的胃，远比我们想象中的要小得多。
小宝宝究竟能吃多少，和他们的“胃容量”是有很大关系的。
在新生宝宝出生的第一天里，他的胃容量就同樱桃般大小；
而在宝宝出生的第三天，胃容量就扩大到“小草莓”大小；
在宝宝出生的30天内，胃容量就扩充到一个鸡蛋般大小；
而在宝宝1岁左右的时候，他们的胃容易就像是西柚般大小。
看完这张对比照，是不是很多妈妈都已经惊呆了，你家娃的胃，真的就是这般小。
那些刚出生几天的宝宝，胃部容量仅仅有5-7毫升，差不多喝上一口奶就饱了；而一周的宝宝胃容量大概为44-59ml。之后随着胃部的增长，所能容纳的奶量也是日渐增多，但大概也只能容纳毫升的母乳，一般宝宝的胃部容量会持续到1岁半左右，才会继续增长，食量也会增加。
所以说，很多时候，新手爸妈在不了解宝宝胃部容量的前提下，盲目地让宝宝进食，大部分情况下，宝宝都是处于“吃撑”的状态下。
有什么办法，可以帮忙妈妈判断宝宝是否吃饱了？
1）观察宝宝的表情
这是最简单也是最方便的一种方法，当宝宝吃饱后，会自动地停止喝奶，甚至是会把奶吐出来。
宝宝吃饱后，面目表情是比较开心的，这个时候妈妈就可以停止喂奶了。
2）观察喝奶后的状态
宝宝在饥饿状态下吃奶，会表现焦虑，甚至还会有些急躁，而当他们吃上奶之后，表现就变得很安逸，其实我们成年人也是一样，吃饱后都会有一种幸福感，整个人也会处于放松的状态。
3）吃奶的专心程度
当宝宝在吃奶的过程中，没过多久便开始不老实，吃奶的速度减缓，甚至左顾右盼时，那么也是宝宝发出的“吃饱了”的信号。
4）记录宝宝吃奶量
当然，我身边还有一些新手妈妈更严谨一些，她们每次会记录下宝宝的吃奶量，然后按照固定量来喂。
但这样的做法看似严谨，实际上也不是很正确的，毕竟每个宝宝的发育情况不同，而且小宝宝每天应该摄入多少毫升的奶，并不是依靠固定的数字就能决定的，数据只能是参考，并不是标准。
所以说，平时想要判断宝宝是否吃饱，还是要多留心、多观察，根据宝宝的吃奶量，来决定是否还要继续喂奶。
拓展阅读：明明已经吃饱，但宝宝仍然不肯停口怎么办？
很多妈妈会发现：宝宝已经表现出吃饱的迹象，但是仍然是不肯松口，这是为什么呢？
其实，这是由于新生宝宝有着强烈的吸吮需求，所以有时候即使吃饱了，嘴巴还是不肯松开继续吮吸，甚至不给吸就哭，很多妈妈还误以为是宝宝没吃饱就继续喂奶。
实际上，母乳妈妈已经喂了20分钟后，说明宝宝已经吃得足够了，尤其是那些吮吸力强，妈妈的乳汁分泌量也大的情况下，吮吸10-15分钟也能吃饱。
而那些乳汁分泌能力不强的妈妈，如果担心宝宝吃不饱，也可以适当延长喂养时间到30分钟，超过这个时间宝宝还在继续吮吸，那只能说明宝宝有非常强烈的吮吸需求。
妈妈可以用其他的方式来安抚宝宝，像用安抚奶嘴，来满足他们的吮吸需求。
护芽妈妈想说：
新手爸妈在给小宝宝喂养的时候，如果还有哪些方面不了解，不妨多来看看“妈妈网孕育APP”里的知识。
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