哪家治白癜风的医院较好 http://www.kstejiao.com/我们日常生活里面西柚是很常见的一种水果，其营养元素含量极高，口感吃起来稍微有点苦，但还是有很多人非常喜欢吃，拥有着很好的减肥效果，对身体器官有一定的好处。美国食品药品管理局有建议，每天食用半个西柚，可以提供成年人每日所需维生素C的大半，十分适合减肥人士食用。
1.美白功效作用。西柚维生素C含量极高，可以起到美白美容的效果，因此市场上用西柚制作的美容护肤品十分畅销。维生素C可以促进皮肤细胞代谢再生，可以淡化皮肤上的斑点，让毛孔也变小，使得皮肤变得光滑细腻。
2.预防心血管疾病。西柚钾元素含量非常高，这种微量元素对于心脏组织有非常好的保护作用，另外西柚能够让血液循环更加迅速，促进血液血管的流通顺畅，解决人体心血管问题，降低心血管疾病的发病率，起到预防保健作用。
3.预防癌症。有多项研究证明，西柚中含有丰富的叶酸，可以对身体胃肠管道癌症（胰腺癌、结肠癌等）起到重要的预防作用。需要注意，有研究证明，叶酸的高摄取量与绝经后乳腺癌的低发病率有着密切联系。
4.预防肾结石。威斯康辛大学的调查研究报告指出，西柚当中不仅拥有大量叶酸，还有大量的柠檬酸，后者柠檬酸有利于肾结石病人的康复，同时柠檬酸可以防止新结石的诞生，分解掉初期形成的小结石。
